АУ "Редакция газеты "Алатырские вести" Мининформполитики ЧувашииОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ

Орфографическая ошибка в тексте

Послать сообщение об ошибке автору?
Ваш браузер останется на той же странице.

Комментарий для автора (необязательно):

Спасибо! Ваше сообщение будет направленно администратору сайта, для его дальнейшей проверки и при необходимости, внесения изменений в материалы сайта.

Устаревшая версия сайта.

Новый сайт доступен по адресу https://alatvesti.ru/

Тем, кто хочет бросить курить

Одна выкуренная сигарета не кажется опасной и смертельной, но для тех, кто начинает курить, она не единственная, а постоянное курение приводит к зависимости и серьезным медицинским и социальным последствиям. Об этом напоминает и акция «Всемирный день отказа от курения».

По данным опросов за 2008-2009 годы, среди населения г. Алатыря и Алатырского района курит около 62% мужчин и более 10% женщин. Проведение анкетирования в феврале 2010 г. в Алатырском АДТ показало, что среди опрошенных студентов 15-20- летнего возраста курит 67,3%, а в возрасте 15-17 лет - 61,1%. Подавляющее большинство среди опрошенных (от 70 до 100%) хотели бы бросить курить, понимая, что курение вредит их здоровью, но у большинства мотивация на отказ от курения недостаточная, и они откладывают это на будущее. Хотелось бы надеяться, что многие из тех, кто еще курит, сделают правильный выбор и откажутся от курения.

Если ты куришь, помни о том, что с каждой выкуренной сигаретой

получаешь сомнительное удовольствие, за которое расплачиваешься своим здоровьем и жизнью;

сокращаешь жизнь на 5-6 минут;

постепенно и незаметно для себя делаешься рабом табака;

вдыхаешь не менее 500 ядовитых и вредных веществ;

постепенно перестаешь быть мужчиной, как когда-то с помощью сигареты пытался им стать.

Что получает человек, бросивший курить?

свободу от табачной зависимости;

начнет уважать себя, а со временем его будут уважать и завидовать друзья и знакомые;

уверенность в том, что в будущем не будет болезней, к которым неизбежно приводит курение;

сможет расходовать деньги на нужное и необходимое для себя, а не на то, без чего можно обойтись;

почувствует постепенное улучшение физического и психического состояния.

Бросить курить сможет каждый, кто этого хочет. Но это бывает непросто. Те, у кого возникли трудности сделать это самостоятельно, могут обратиться в наркологический кабинет ГУЗ «Алатырская психиатрическая больница», где можно пройти консультирование, получить рекомендации, а при необходимости и лечение.

Данная статья написана бывшим курильщиком, который бросил курить более 30 лет назад и ни разу не усомнился в правильности этого решения, не пожалел об этом выборе.

В. Гайдуков, врач-нарколог ГУЗ «Алатырская психиатрическая больница».

 

Система управления контентом
TopList Сводная статистика портала Яндекс.Метрика